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Formations 30h


Aux sources spirituelles du yoga


Rachid Joudani, Kamel Boukir
et Pia Le Cannu


12-15 mars à Paris


ou

9-12 avril à Guéthary



4 jours de formation diplomante de 30h de yoga. Enseignement en français.
nayastudio.paris 


Dans les Yoga-Sutra de Patanjali, on apprend que le yogin s’absorbe dans l’asana lorsque l’effort est non-effort et qu’en son transport il s’ouvre à l’absorption (YS, II.47). Faire de l’asana un véhicule pour se transporter en une autre réalité plus subtile, voilà notre objectif pour cette formation de 30h. On apprendra à désapprendre afin que le pratiquant puisse trouver le chemin de l’absorption dans la grâce du geste.

Cette formation s’adresse à celles et ceux qui veulent plonger au cœur de l’expérience spirituelle du yoga. Le corporel ne sera pas laissé de côté pour autant, bien au contraire, car notre invitation est celle d’un retour à l’unité du sensible et de l’invisible, à l’intuition libératrice (pratibha). Le pratiquant sera invité à vivre la non-dualité en faisant cohabiter dans le même espace corporel l’immobilité et la fluidité, le souffle et la chair, le manifesté et le non-manifesté. En se mettant dans les pas philosophiques du sivaïsme non-dualiste du Cachemire auquel le yoga doit une part de son héritage moderne, chacun pourra s’imprégner de cette tradition en toute connaissance de cause, et ce faisant, se frayer un chemin vers ce que ce qu’on nomme la non-voie (anupaya), c’est-à-dire l’émancipation par la sublimation de la technique dans l’asana spontané (sahajasana).

Chaque jour, nous pratiquerons asanas, pranayamas et mantras. Nous vous transmettrons les méthodes pour créer des états de conscience ouverts à l’expérience, fruits de la voix et du silence qui s’entremêlent pour guider, accueillir, nourrir, laisser place. Ces états de conscience sont éclairés à la lueur de la philosophie du yoga pour donner racine à votre enseignement. 

Une pratique régulière est demandée pour suivre la formation, sans obligation de niveau ou de précédente formation. 


Pratique : 3h d’enseignement le matin, 4h l’après-midi. Programme détaillé plus bas.

30 heures au total 
  • Asanas = 10h
  • Pranayama, méditation et mantra = 5h
  • Inversions 7,5h (2h30 x 3)
  • Philosophie : 7,5h (2h30 x 3)

matériel fourni (tapis, briques, bolsters sangles)

Tarif : 550 € par personne pour la pratique. Hors transport, logement et repas. 

Acompte de 225 euros via virement bancaire pour valider la réservation, remboursable jusqu’au 1er mars 2021. Complément à fournir cette même date. 

Inscription :
Mails : yogaetxea{@}gmail.com & contact{@}nayastudio.paris
Intitulé : Formation NayaEtxea Paris ou Formation NayaEtxea Guethary

Programme* :
Jour 1 à 4  9h-12h Pratique d’asana, pranayama, mantras & méditation
12h-13h30 Pause déjeuner
13h30-15h30 Philosophie
15h30-16h Pause
16h-17h30 Pratique 
17h30-18h Temps d’échanges
18h Fin de la journée
*programme suceptible d’évoluer.




Formation Thai Yoga Massage 


Alexandro Guerrero, assisté par Kamel Boukir


7-13 Juillet 2021



8 jours de formation diplomante de 30h de thai yoga massage. Enseignement en anglais & français.
www.labdepaz.com

Alejandro parcourt la vie dans une quête de bien-être qui se déplie tout entière dans le fait de donner et de recevoir. Il a été l’un de ceux qui nous a transmis la pratique du thaï yoga massage, et nous sommes heureux qu’il puisse prodiguer son enseignement à Yoga Etxea. 

Alejandro enseigne avec beaucoup de soin et un humour chaleureux. Encadré par des pratiques de méditation, de yoga, de philosophie bouddhiste, les sessions de 6 heures de thaï massage quotidiennes sont une réelle immersion dans l’univers du toucher, dans la recherche de la juste posture pour masser sans effort, et dans l’invisible équilibre de la respiration et de la méditation.

Cette formation est une parfaite pour un début de certification. Les élèves seront aptes à donner des massages cohérents et entiers à leurs amis, connaissances, ou de façon professionnelle s’il vient compléter d’autres formations. Pour les débutants, il ouvre avec confiance un chemin de connaissances qui appellent à d’autres enseignements.

Tous les niveaux sont bienvenus pour la formation, que ce soit en massage comme en yoga. 


Pratique : 2 fois 3 heures d’enseignement et de pratique du thai massage, 30 min de méditation, 1h15 de yoga chaque jour. Programme détaillé plus bas.

matériel fourni (tapis, briques, sangles)
logement & repas libres

Tarif : 820 € par personne pour la pratique + le snack du matin. Hors transport, hors logement.  Possibilité de panier repas pour le midi (recherche de collaboration en cours) Acompte de 300 euros via virement bancaire pour valider la réservation, remboursable jusqu’au 7 juin 2021. Complément à fournir cette même date. 

Inscription : yogaetxea{@}gmail.com, intitulé : Formation Thai Yoga Massage

Programme :
1er Jour
16h-19h Cercle d’ouverture, principes & philosophie du Bouddhisme et du Thai Yoga massage. 19h Diner ensemble (non inclus)

Jour 2-6
8h méditation & mantras 8h30-9h30 Yoga avec Pia 9h30-10h15 snack (fruits, thé, café, jus inclus) 10h15-13h15 Pratique du Thai Massage


13h15-15h15 Pause

15h15-18h Pratique du Thai Massage 18h Pause
18h30 Fin de la journée

Dernier jour
10h-13h Pratique finale du Thai Massage & cercle de fermeture.





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