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Stages avec Kamel & Pia

30 sept-3 octobre 

25-28 novembre 2021

27-30 janvier 2022

28 avril - 1er mai 2022



4 jours de yoga, du jeudi au dimanche
9h-11h45 le matin de vinyasa
15h30-17h30 l’après-midi de pratiques douces (sauf dim. 15h - 17h00).

Kamel & Pia élaborent chaque cours du matin pour amener progressivement et de façon sécurisée vers des postures avancées. L’idée n’est pas de les accomplir à tout prix, mais bien de trouver du plaisir en cheminant, et de comprendre comment tendre vers ces postures et leurs variantes. L’intensité de ces moments ne réside pas dans la rapidité des enchaînements, mais bien dans leur qualité.
Les pratiques du soir sont plus instrospectives et restauratives. Grandes sessions de respirations, yin, auto massage, ou thai yoga massage, le voyage est réparateur et révélateur.


Chaque stage est unique, pensé avec ses spécificités. Nous recevons 12 personnes maximum. 

Il est nécessaire d’avoir une bonne condition physique, ainsi qu’une petite pratique régulière - les niveaux débutants sont bienvenus.  
 

matériel fourni (tapis, briques, sangles, balles de massage)
logement & repas libres

Tarif : 390 euros ttcPaiement en une fois via le site.
Remboursable à 100% jusque 30 jours avant la date. Pas de remboursement au delà. 
Paiement en deux fois via email.
Acompte de 150 euros pour confirmer votre place au moment de la réservation. Complément à verser 30 jours avant la date, non remboursable. Si réservation dans les 30 jours du stage, l’intégratlité de la sommeil est demandée.

Mesures exceptionnelles liées au covid 19 : en cas de nouveau confinement, l’intégralité du montant du stage est remboursé. 


Inscription : yogaetxea@gmail.com, intitulé : Stage + vos dates.
ou
Réserver en ligne  (390€ TTC, prix HT ci dessous) 




Stages Pilates & Yoga avec Ingrid, Pia, Kamel 


1-3 avril 2022



Ingrid, Kamel & Pia se sont rencontrés à Paris et trouvent trame commune en de nombreux points dans leurs enseignements. Chacun à leur façon, depuis plusieurs années, ils guident des pratiques qui créent les fondements d’un espace d’accueil et d’écoute : en soi, et le monde tout autour. Yoga Etxea est le lieu où, enfin, ils déploient pleinement ce qu’ils souhaitent partager !  Pratiques pointilleuses et pourtant légères, temps ensemble avant ou après les cours dans le confort du salon, mais aussi temps libres pour profiter de Guéthary et du Pays Basque, les stages de Yoga Etxea sont des voyages pour le corps et l’esprit. 

Il est nécessaire d’avoir une bonne condition physique, ainsi qu’une petite pratique régulière - les niveaux débutants sont bienvenus.  


Pratique : 3 jours, 4 à 5 heures de pratique/jour.

matériel fourni (tapis, briques, sangles, balles de massage)

Tarif : 330 euros TTC

Programme* : Vendredi 1er avril
9h-11h30 Pilates & Yoga fondations avec Ingrid & Pia
16h-18h Etirements actifs & Pilates stretch avec Ingrid & Pia 

Samedi 2 avril
9h-11h30, Ateliers Inversions avec Ingrid & Kamel
16h-18h30, Yin & récupération avec Ingrid & Pia 

Dimanche 3 avril
10h-11h30 Pilates dynamique avec Ingrid
14h30-17h Cours de clôture avec Pia & Ingrid

Programme suceptible d’être modifié






Yoga Etxea - 392, av Charles de Gaulle 64210 Guéthary
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