
Yoga Etxea se veut être un lieu de transmission(s).
Nous composons et accueillons chaque année des formations pour continuer un chemin d’évolution et de clairvoyance.
Immersion Vinyasa & Ajustements
Formation de 30h avec Charlotte Bentz
jeudi 1er - dimanche 4 mai 2025
4 jours de formation “immersion vinyasa & ajustements”. Enseignement en français.
du 1er au 4 mai 2025.
30h au cœur du Vinyasa, de la transmission, des ajustements, de l’enseignement, de l’expérimentation, de la joie du partage. Chaque jour contient des temps de pratique pour être au contact de l'enseignement de Charlotte, puis des ateliers d’étude des postures et d’ajustements pour ancrer la mémoire du corps et voyager de compréhension de la chair en compréhension de l’esprit - et l’une va parfois sans l’autre ! Charlotte fait cheminer vers une pratique plus avancée en ressentant le corps et l’âme des postures, mais aussi en travaillant les transitions. Elle conforte le socle de l’enseignement par le travail de la construction des cours, en partageant ses conseils de professeur de longues année. Ces 30h ont de quoi soulever les richesses de chaque personne présente, d’ouvrir des portes infiniment grandes sur le monde, d’affiner sa conscience et son être. Ces quatre jours sont l’incarnation d’un “je” qui n’est plus enserré en lui-même :
“En tous les êtres je suis la vie, l’ardeur chez les ardents.”
VII.1-9 -Bhagavan- La Bhagavad Gîtā
A qui s’adresse cette formation ?
Ces 4 jours complets vous feront évoluer dans votre pratique et enseignement.
Cette formation est faite pour vous si :
Vous souhaitez approfondir vos connaissances sur les asanas et apprendre à pratiquer de manière autonome.
Vous recherchez un coup de pouce pour vous lancer dans l’enseignement après un 200h encore frais.
Vous désirez entreprendre un 200h mais ressentez le besoin d’avoir une pré-formation.
Charlotte fournit livret de formation et diplôme.
Une pratique régulière est demandée pour suivre la formation, sans obligation de niveau ou de précédente formation.
Charlotte est lumineuse, franche, passionnée. Elle est aussi forte que vulnérable et cela se transcrit dans ses partages. Elle guide des cours en grand nombre à Paris, nourrit des stages au Pays Basque et dans les Landes.
Tarif
4 jours : 520 € par personne pour la pratique
Hors transport, hors logement et repas.
Acompte de 260 euros ci-dessous pour valider votre réservation.
Acompte remboursable jusqu’au 1er avril 2025. Complément à verser via lydia auprès de Charlotte au 06 71 07 43 80 ou sur place avant ou au premier jour de la formation.
Tout le matériel est fourni
Possibilité de logement partagé.
Possibilité de repas à petit prix le midi et le soir dans Guéthary.
Programme
Jeudi 1er mai - 10h15 à 18h (pause 13h-14h15)
pratique / asana lab & ajustements / conseils enseignement / pratiqueVendredi 2 mai - 10h15 à 18h15 (pause 12h15-13h45)
pratique / atelier postures avancées / atelier ajustement / pratiquesamedi 3 mai - 10h30 à 18h30 (pause 13h-14h15)
pratique / les transitions et krama / construction d’un cours / atelier sequencingdimanche 4 mai - 8h à 18h15 (pause 12h15-13h45)
pratique / mise en pratique / chacun construit un morceau de cours et l’enseigne.
Pré-requis
Une pratique régulière est demandée pour suivre la formation, sans obligation de niveau ou de précédente formation.
Retours d’élèves
«Je repars changée et rechargée! »
“4 jours riches en postures, enseignements, partages, mais surtout l’ouverture à toute une communauté (sans oublier 4 jours de courbatures !!). Hâte de poursuivre ce parcours initiatique !
“Ce fût une belle entrée en matière avec l’ashtanga. Au plaisir de te revoir pour partager de belles pratiques ensemble Charlotte. Immense Merci !” S.
